Rối loạn Mỡ máu - Nguy cơ bệnh lý tim mạch

Ngày 02, tháng 08, năm 2019

Theo số liệu nghiên cứu thì hiện nay có hơn 29% người trưởng thành bị rối loạn mỡ máu, trong đó  con số này ở thành thị là 44,3%. Điều này là hồi chuông đáng báo động đến tình trạng sức khỏe của con người.

Rối loại mỡ máu là gì ? Ảnh hưởng của rối loạn mỡ máu đến cơ thể ?

Triệu chứng mắc bệnh rối loạn mỡ máu hầu như không có. Khi bệnh ở giai đoạn nghiêm trọng mới ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng con người.

Rối loạn mỡ máu là tình trạng tăng giảm bất thường của các thành phần mỡ trong máu, bao gồm Cholesterol, HDL-c, LDL-c và Triglyceride. Cholesterol kết hợp với LDL là dạng cholesterol có hại vì khi di chuyển, cholesterol thấm vào thành mạch máu, gây ra quá trình hình thành mảng xơ mỡ động mạch.  Ngược lại, Cholesterol kết hợp với HDL (ký hiệu là HDL-c) là dạng cholesterol có lợi vì có khả năng chống lại quá trình xơ mỡ động mạch bằng cách mang cholesterol dư thừa, ứ đọng trong thành mạch máu trở về gan. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng Cholesterol không phải là thành phần chỉ gây hại cho cơ thể vì nó cũng là thành phần cấu tạo chủ yếu của màng tế bào, sợi thần kinh và nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, sự tăng cao thành phần Triglyceride trong máu cũng góp phần thúc đẩy quá trình xơ mỡ động mạch.

Khi lượng mỡ có hại tăng lên sẽ trở nên dư thừa, các thành phần mỡ máu sẽ lắng đọng ở thành mạch máu và nhiều cơ quan khác. Theo thời gian, các mảng vữa xơ dần hình thành gây hẹp lòng các mạch máu.  Đây chính là nguyên nhân chính khiến máu không lưu thông, giảm cung cấp máu nuôi các cơ quan, nặng có thể gây hoại tử cơ quan. Nguy hiểm hơn nữa, mảng cơ vữa gây thuyên tắc mạch máu gây ra các bệnh lý tim mạch rất nguy hiểm như nhồi máu cơ tim cấp hay tai biến mạch máu não khiến cho bệnh nhân có nguy cơ tử vong cao nếu không được cấp cứu kịp thời.

Vậy làm thế nào để phòng tránh bệnh rối loạn mỡ máu?

Rối loại mỡ máu không chỉ do các yếu tố bên ngoài như chế độ ăn uống và sinh hoạt mà còn có thể do yếu tố bên trong như rối loạn chức năng cholesterol ở gan hoặc do bẩm sinh.

  • Hãy kiểm soát mỡ máu của cơ thể bằng các phương pháp: Xét nghiệm và kiểm tra mỡ máu định kì 6 tháng 01 lần đặc biệt với người trên 40 tuổi; Chế độ ăn uống hợp lý, tăng nhiều chất xơ; Ăn ít nội tạng động vật, trứng và các đồ ăn chứa dầu, mỡ; Thường xuyên tập thể dục để hạn chế lượng dư thừa mỡ.
  • Không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia. Thuốc lá là yếu tố góp phần thúc đẩy quá trình xơ mỡ động mạch và làm tăng cholesterol gây hại. Thói quen uống nhiều rượu mỗi ngày cũng sẽ làm tăng hàm lượng triglyceride trong máu.
  • Đối với các bệnh nhân mắc bệnh rối loạn mỡ máu do bẩm sinh hay do rối loạn cholesterol phải đi gặp bác sĩ tư vấn và và có thể phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt thường ngày.

Tin mới nhất